Therapeutin

Körperorientiert und ganzheitlich
Ich bin prozessorientierte Tanztherapeutin und arbeite körperorientiert und ganzheitlich. Es darf geweint, geflucht und gelacht werden. Ehrlichkeit ist mir wichtig. Bewegte Kreativität wirkt sich auf jede Art von Schmerz heilsam aus. Mehr zur Tanztherapie.

Beweggründe
In einer persönlichen Krise habe ich durch meinen tanzenden Körper Zugang zu verletzten inneren Anteilen gefunden, konnte vieles aufarbeiten. Ich möchte dies auch anderen Menschen ermöglichen. Leben geht nur mit dem Körper. Es ist nie zu spät, diesen bewohnen zu lernen.

Auf dem Weg
Seit anfangs 2020 bin ich am Integrativen Ausbildungszentrum iac in Zürich in der fünfjährigen Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin. Ende 2024 ist der Abschluss. Seit 2022 biete ich selbständig Gruppenkurse an und begleite Klient:innen im Einzelsetting. Ich strebe das eidg. Diplom als Kunsttherapeutin an.

Professionalität
Meine Ausbildung sowie meine Praxis- und Lebenserfahrung machen mich zu einer Therapeutin, die wertschätzend mit dem Vertrauen von Klient:innen umgeht, sich empathisch dem Prozess widmet und den Raum hält für Verletzlichkeit, Sanftheit, Wildheit, Wut, Tränen, Freude und vieles mehr.

Meine Therapeutische Grundhaltung:

  • Authentische Beziehung ist der erste Grundstein für eine gelingende Therapie. Vertrauen ist der zweite Grundstein und ein besonders wertvolles Gut.

  • Die psychische, körperliche und geistige Integrität der Klient:in ist unantastbar. Die Therapeutin wahrt auch ihre eigene Integrität.

  • Jeder Mensch hat einen unzerstörbaren gesunden Kern. Psychische Erkrankungen können uns alle betreffen. Die Unterscheidung zwischen gesund und krank greift zu kurz. Menschen sind nie ihre Erkankung. Wenn, dann sind sie Menschen mit einer Erkrankung.

  • Der Prozess der Klient:in bestimmt die Richtung, das Tempo und die Wahl der Methoden. Ich lasse mich als Therapeutin nicht von meinen Interpretationen leiten. Die Klient:innen sind die Expert:innen. Als Tanztherapeutin unterstütze ich ein:e Klient:in neugierig und offen in ihrem Prozess.

  • Jeder Mensch ist Künstler:in. Kreativität und künstlerischer Ausdruck haben eine heilsame Wirkung. Als Therapeutin unterstütze ich diesen Prozess mit Methoden der Tanz- und Bewegungstherapie.

  • Ich halte mich als Therapeutin strikt an die Schweigepflicht.

Mein menschenbild:

  • Wir Menschen bewegen uns zwischen dem Wunsch nach Autonomie und Zugehörigkeit, zwischen Individualität und Kollektiv. Beides sind menschliche Grundbedürfnisse. Wir meinen allerdings, wir könnten “es” ganz alleine schaffen, wenn wir uns nur genug anstrengen. Niemand schafft etwas allein: Es geht nur entweder auf Kosten oder mit Unterstützung von anderen Menschen. Gerade in Zeiten der Polarisierung dürfen wir den Mut fassen, wo immer möglich das Verbindende zwischen uns zu sehen. Wir Menschen sind untrennbar miteinander verbunden.

  • Um dazuzugehören, passen wir uns den Anforderungen einer Gemeinschaft bereits als Baby an. Wie Brené Brown in ihrem Buch “Braving the Wilderness” beschreibt, sind wir in dieser Angepasstheit schrecklich einsam, weil wir unser Ur-Eigenes für diese vermeintliche Zugehörigkeit aufgegeben haben. Wir dürfen uns getrauen, für unsere Integrität einzustehen, “in unsere innere Wildnis” zu gehen, zu ihr zu werden, um wahre Zugehörigkeit zu erleben.

  • Das Leben ist ein Fluss und der Mensch wandelt sich im Flusslauf des Lebens. Ich begrüsse diesen kontinuierlichen Wandel, sage ja zu dieser grossen Dimension des Übergangs, des Kontinuums zwischen den Extremen. Das Leben hat mehr zu bieten als starre, begrenzende Kategorien. Entwicklungspotenzial liegt im “Dazwischen”.

  • Jeder Mensch ist einzigartig und wertvoll in dieser Einzigartigkeit. Die grosse Vielfalt macht das Leben reich, wir feiern dies und sind dankbar dafür. In punkto sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität, Hautfarbe, soziale und ethnische Herkunft, Glaube, Alter und Behinderung haben Menschen viel Diskriminierung erlebt und erleben diese weiterhin. Das muss aufhören. Ich stehe ein für ein respektvolles Miteinander.

Wir brauchen Beziehungen, um uns verändern zu können und auch, um alte Wunden zu heilen. In vielen Therapien gibt es zu wenig Beziehung, und damit verlieren sie ihre Heilwirkung.
— -Dami Charf