Mut bewegen
Sechsteiliger Kurs im Herbst 2022
Thema
Mut ist etwas, was wir gut brauchen können, zu ganz unterschiedlichen Anlässen. Wie fühlt es sich an, mutig zu sein? Wie zeigt sich Mut in der Bewegung? Und auch andersrum: Welche Bewegungen bestärken uns im Mutig-Sein?
Angebot
Der Kurs überzeugte sieben neugierige Menschen zur Teilnahme. Alle Menschen waren willkommen. Mit meiner unterstützenden Anleitung näherten wir uns dem Thema Mut mit Hilfe von verschiedenen Methoden aus der Tanz- und Bewegungstherapie, wie zum Beispiel der Bewegungsentfaltung, der Kontaktimprovisation und Playfight-Elementen.
Erfahrung
Die Teilnehmenden staunten während dem Kurs über sich selbst: Darüber, welche neuen Bewegungsqualitäten sie an sich entdeckten, die ihnen danach im Alltag zu mutigen Schritten verholfen haben. Nicht zuletzt wirkte es ermutigend und stärkend, sich auf den ganz eigenen Tanz und auf die Gruppe einzulassen.
“Mut bedeutet nicht immer, dass man bleibt und kämpft. Manchmal braucht es Mut, um wegzugehen. Manchmal bedeutet Mut, dass man keinen Mut mehr hat, aber trotzdem diesen wahrhaftigen Schritt macht, der alle um einen herum enttäuscht, aber bei dem man sich so... lebendig fühlt.”