eINE tHERAPIE MACHEN?
Stabiler werden, Ressourcen aktivieren
Wieder mehr Stabilität und Sicherheit zu fühlen und sie auch im Körper zu spüren ist für viele Klient:innen zentral. Es geht auch darum, eigene Ressourcen zu aktivieren.
Konfliktzentrierte Therapie
Fühlt sich ein:e Klient:in stabil genug, werden, falls gewünscht, schwierige Themen und Gefühle wie Wut, Trauer oder Angst bearbeitet. Das ist oft schmerzhaft und unangenehm. Gemäss Prozesspsychologie ist hier die Grenze zwischen Bewusstem und Unbewusstem. Was dich belastet wird weniger bedrohlich, wenn du dich ihm mit meiner Begleitung in deinem Tempo zuwendest und ihm über Bewegung Ausdruck gibst.
Durch Bewegung und Tanz kommt das, was im Körper und in der Psyche blockiert war, in den Fluss. Wo eTwas fliesst, kann wieder Lebendigkeit und Lebensfreude entstehen.
eINZELSTUNDE
Ein möglicher Start
Eine Therapiestunde beginnt oft mit einem Gespräch. Im Verlauf können aus Gefühlen, Körpersymptomen, inneren Bildern oder Gedanken Bewegungsimpulse entstehen. Ich biete dir einen vertrauensvollen und sicheren Raum und stehe selbstverständlich unter Schweigepflicht.
Preis
Einzelsetting: CHF 130.- pro Stunde.
Noch bin ich nicht krankenkassen-anerkannt. Bis dahin richtet sich mein Angebot an Selbstzahler:innen. Falls deine Möglichkeiten beschränkt sind, suchen wir nach einer Lösung.
Ort
Die therapeutischen Einzelstunden finden in Baden im Aargau statt. Der Praxisraum ist 5 bis 10 Gehminuten vom Bahnhof entfernt.
gRUPPEN-aNGEBOTE
Geteiltes Leid ist halbes Leid.
Ich biete auch Gruppenkurse und Workshops an. Das Besondere an einer tanztherapeutischen Gruppe ist: wir erleben, dass auch andere Menschen Herausforderungen zu bewältigen haben.
Trost und Befreiung
Wer sich sich wohl und zugehörig fühlt, zeigt sich eher von der verletzlichen Seite. Es ist tröstend und befreiend, von einem Kreis von Menschen gesehen und akzeptiert zu werden, genau so wie man ist.
„The community can be the holding space for our most painful stories.”
– Francis Weller, 2015
Interessiert an der Teilnahme in einer Gruppe?
Dann melde dich unverbindlich bei mir! Vielleicht läuft gerade ein Angebot, oder wir sind genug Menschen, um ein Neues zu starten. Aktuelle und abgeschlossene Gruppenangebote findest du unter Aktivitäten.
Preis
Der Preis für die Teilnahme an einem Gruppenangebot variiert je nach Format.
„Art and performance are necessary vehicles of collective healing.”
– Alok Vaid-Menon, 2022
Kontaktiere mich
Hast du Fragen? Kontaktiere mich per E-Mail, Telefon, SMS oder WhatsApp. Du verpflichtest dich damit nicht zu einem Termin. Ich freue mich über deine Nachricht.
