Tanztherapie für Deine
psychische Gesundheit
Eintauchen unter die Oberfläche und wieder auftauchen.
Angebot
Wie gut kennst du dich selbst in Bewegung?
In der Tanztherapie zeigt der Körper den Weg, wenn der Verstand nicht weiter weiss.
Bei psychischen Krisen und anderen Herausforderungen des Lebens unterstütze ich Klient:innen ehrlich und respektvoll in ihrem Prozess. Ich bin zertifizierte Therapeutin mit Berufserfahrung innerhalb und ausserhalb der Psychiatrie.
„Tanz richtet sich immer an die gesunde Seite der menschlichen Natur, die in jedem noch so kranken oder verwirrten Menschen vorhanden ist. In der (tanzenden) Bewegung erfährt der Mensch/Patient, sich selbst und die Welt und ahnt vielleicht zum ersten Mal, dass er ist, wer er ist, und dass er einen Körper hat, der ihm gehört.”
– Trudi Schoop, 1974
Tanz- und bewegungstherapie
Tanz- und Bewegungstherapie ist eine eidgenössisch anerkannte Form der Kunsttherapie.
Wenn wir dem Körper und seinen Bewegungsimpulsen Raum geben, sagen wir ja zur Kreativität, die in uns allen steckt. Es werden Prozesse in Gang gesetzt, die zur Genesung beitragen. Dies mag für einige Menschen zu Beginn ungewohnt sein. Es eröffnen sich dadurch neue Möglichkeiten für das Leben.
wAS bEWEGE ICH?
Community in motion
In meiner therapeutischen und projektbasierten Arbeit biete ich Kurse und Workshops an, in denen die Kraft der Gemeinschaft im Zentrum steht. Wir Menschen brauchen einander, um individuell und kollektiv zu wachsen.
„I think that there is nothing hurting our world more right now than the idea that we are separate. We are not separate.”
– Andrea Gibson, 2023
Tauchtänzerin
Je tiefer ich tauche, umso leichter bewege ich mich durch das Leben.
Erfahre mehr über mich als Therapeutin und als Mensch und wie ich vom Projektmanagement zur Tanz- und Bewegungstherapie gekommen bin.
Kontaktiere mich
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